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중성지방 낮추는법! 고지혈증? 한눈에 알아보기! 우리나라에서도 식습관이 바뀌고 생활 수준이 올라가면서 선진국에서 흔하게 나타나는 중성지방 수치가 높은 현상이 많아지고 있습니다. 중성지방이 높으면 고지혈증 등의 성인병 등의 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 중성지방 낮추는법에 대해 한눈에 알아보시기 바랍니다. 목차 고지혈증 고지혈증의 원인은 LDL 콜레스테롤이 높고, HDL 콜레스테롤이 낮을 때 증상이 나타나는데, 콜레스테롤 불균형으로 인한 증상 입니다. 유전적 고지혈증 유전적으로 고지혈증을 갖은 사람들은 10대 부터 높은 중성지방 수치를 보이고 2~30대에 고지혈증 진단을 받게 되기 때문에, 사전에 중성지방 낮추는법에 대해 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 후천적 고지혈증과 달리 유전적 고지혈증은 심혈관 질환 증상을 겪을 수 있기 때문에 해당하는 .. 2023. 1. 11.
LDL? HDL? 놓치면 안되는 콜레스테롤낮추는 음식! 콜레스테롤이 무조건 안좋다고 생각하지만 일부 좋은 콜레스테롤은 신체에 필요합니다. 콜레스테롤낮추는음식에 대해 알아보신다면 자세히 확인해 보시기 바랍니다. LDL (저밀도 콜레스테롤) 신체에 쌓이는 콜레스테롤인 LDL이 높아지면 여러가지 질환과 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 관리가 필요합니다. 혈관벽 두께 혈액 내 LDL 수치가 높아지면 혈관벽이 두꺼워지게 됩니다. 죽상경화반 혈관벽 안쪽에 많은 염증을 생기게 하고 혈관벽에 밀착되어 혈관의 흐름을 방해합니다. 관상동맥질환 심장으로 혈액을 공급하는 역할을 하는 관상동맥이 LDL로 인해 좁아지면 심근경색 등이 박생할 수 있습니다. 뇌경색증 LDL이 높아지면 뇌로 가는 혈관이 좁아져서 발병 확률이 높아집니다. 말초혈관질환 LDL이 높아지면 팔과 다리로 가느느 .. 2022. 12. 15.