놓치면 안되는! 오미자 효능과 부작용? 알기 쉽게 총정리!
다섯가지 맛이 난다는 오미자에 대해 궁금한 점이 있으시다면 오미자 효능과 부작용 그리고 오미자 맛있게 먹는 다양한 방법이 있으니 자신에게 가장 맞는 맛있게 먹는방법과 효능 및 부작용을 확인해 보시기 바랍니다. 오미자 란? 오미자는 건강에 좋아 고대부터 약초로 사용되었습니다. 매운맛, 짠맛, 쓴맛, 신맛, 달콤한 맛, 이렇게 다섯가지의 맛이 난다하여 오미자라고 불립니다. 음양오행에서 신맛은 신체의 간장과 담에 좋고, 쓴맛은 심장과 소장, 단맛은 위, 매운맛은 폐와 대장, 짠맛은 신장과 방광에 좋은 역할을 한다고 합니다. 오미자의 효능? 1. 기억력 & 뇌건강 오미자는 뇌와 간의 단백질 함량을 증가시켜 항토화의 기능을 하는데요, 기억력을 증가시키고, 집중력 역시 향상하여 치매, 건망증 등에 효과가 좋다고 합..
2022. 11. 28.
